КАЛЕНДАРЬ
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
АРХИВ СТАТЕЙ
Ссылки

PostHeaderIcon Спорт и медицина всегда идут рядом

В предстоящие выходные в Казахстане будет отмечаться День спорта.IMG-20190814-WA0011

В преддверии праздника, отмечаемого в третье воскресенье последнего месяца лета, о влиянии спорта на здоровье человека и о личном отношении к активному и здоровому образу жизни мы побеседовали с заместителем главного врача районной больницы по первичной медико-санитарной помощи Кариной Грауверг.

Трудовой день нашей собеседницы оказался очень загруженным, поэтому время для разговора было ограниченным.

– Огромное значение спорта в жизни человека сегодня известно каждому, благодаря физической активности мы можем поддерживать свое здоровье, – уверена Карина Валерьевна. – Человек, ведущий активный образ жизни, при этом уделяющий внимание и правильному питанию, меньше подвержен болезням и быстрее восстанавливается. О том, что занятия спортом могут стать отличным хобби, позволяющим с пользой проводить свободное время, убедилась на личном опыте.

Каждое утро, вот уже, наверное, на протяжении лет пяти, у меня начинается с пробежки на свежем воздухе. Бегаю с шести утра в течение 40 минут, а вечером – около часа. Если же на улице плохая погода, то пользуюсь беговой дорожкой, имеющейся на работе. После утренней пробежки готовлю завтрак для своих мужчин. Супруг мой здесь же работает, он зубной техник, сын Арсений ходит в детский сад, несмотря на свой возраст, со мной делает зарядку и разминку перед моей пробежкой. Свою семью могу по праву назвать спортивной, ведь даже наше знакомство с супругом произошло благодаря спорту, на одной из тренировок по волейболу.

В район мы переехали в декабре прошлого года. Родилась и училась я в районе Магжана Жумабаева, в селе Фурманово, ныне это аул Байтерек.

Что стану врачом решила еще будучи школьницей. Меня воспитывала мама, поэтому после школы необходимо было поступить на грант. После девятого класса продолжила учебу в Петропавловске, в седьмой школе. Успешно сдала ЕНТ и в 2007 году поступила в Карагандинский государственный медицинский университет на факультет «Общественное здравоохранение».

Активно занималась спортом и в студенческие годы. Кроме легкой атлетики и волейбола занималась дзюдо с элементами рукопашного боя. На протяжении учебы практически все свое свободное время проводила в спортзале. Тренировки проходили четыре раза в неделю, ездили на соревнования, в результате получила звание кандидата в мастера спорта.

После университета вернулась в свой район, где проработала шесть лет. Стала врачом первой категории, работала заместителем главного врача больницы по организационно-методической работе и заведующей поликлиникой. В то время у нас даже своя команда по волейболу была, активно участвовали в соревнованиях между медучреждениями.

В Аккайынской районной больнице у нас тоже имеется волейбольная команда, занимались одно время в первой школе, сейчас, к сожалению, забросили. Думаю, если время позволит, начнем снова собираться с коллегами.

(Полностью материал читайте в газете «Колос»)

Оставить комментарий

НАШ ОПРОС

Должны ли руководители жить в том селе, где работают?

View Results

Loading ... Loading ...
ПОИСК ПО САЙТУ
ПОГОДА В СКО
КУРСЫ ВАЛЮТ
Коментарии
Ваша реклама
реклама
Курс валют в Казахстане